Die Angebote sind individuell auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele des Unternehmens abgestimmt. Jedes Programm wird maßgeschneidert, um den Mitarbeitenden die bestmögliche Unterstützung zu bieten und optimale Ergebnisse zu erzielen.

Fördern Sie ein gesundes und produktives Arbeitsumfeld!
In der heutigen Arbeitswelt sind die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden entscheidend für den Unternehmenserfolg.

Maßgeschneiderte Workshops kombinieren gezielte Bewegungsübungen mit mentalen Strategien, um Stress abzubauen, die Konzentration zu steigern und die Lebensqualität zu verbessern. Investieren Sie in das Wohlbefinden Ihres Teams und schaffen Sie ein Umfeld, das Motivation und Resilienz fördert.

1. Wertvolle Pause: Aktivierung für Körper und Geist

   Eine wertvolle Pause von 30 Minuten bis zu 1 Stunde!
   In dieser effektiven Einheit erleben alle Mitarbeitenden eine Kombination aus gezielten Bewegungsübungen und Entspannungstechniken, um Körper und Geist zu aktivieren und neue Energie zu tanken.

   Nutzen für die Mitarbeitenden:

   • Erhöhte Produktivität: Steigerung von Konzentration und Kreativität.
   • Stressabbau: Effektive Methoden zur Förderung von Entspannung.
   • Verbesserte Gesundheit: Rückenschmerzen vorbeugen und lindern.
   • Motivation: Erhöhung der Mitarbeitermotivation und -zufriedenheit.
2. Stressmanagement und Resilienztraining
   Stärken Sie die mentale Widerstandskraft und entwickeln Sie effektive Strategien zur Stressbewältigung – unterstützt durch gezielte Bewegungsübungen.
   Formate: Halbtägig / Ganztägig

3. Konzentration und Leistungsfähigkeit
   Entfalten Sie die geistige Leistungsfähigkeit Ihres Teams! Durch dynamische Aktivitäten und mentale Techniken steigern wir die Fokussierung und Effizienz.
   Formate: Halbtägig / Ganztägig

4. Ergonomie und Energie-Management
   Verbessern Sie die Körperhaltung und aktivieren Sie Ihre Energie! Mit cleveren Bewegungsstrategien beugen wir Rückenschmerzen vor und fördern ein aktives Wohlbefinden.
   Formate: Halbtägig / Ganztägig

5. Produktivität steigern
   Maximieren Sie die Effizienz Ihrer Mitarbeiter durch inspirierende Bewegungsübungen, die Motivation und Kreativität fördern.
   Formate: Halbtägig / Ganztägig

6. Schmerzfrei arbeiten
   Befreien Sie sich von körperlichen Beschwerden! In diesem Workshop lernen Ihre Mitarbeiter, wie gezielte Bewegungsübungen Schmerzen lindern und die Lebensqualität verbessern.
   Formate: Halbtägig / Ganztägig

7. Psychische Stärke und Motivation
   Entwickeln Sie psychische Resilienz und steigern Sie die Motivation Ihres Teams! Durch körperliche Aktivität und positive Denkansätze schaffen wir ein erfülltes Arbeitsumfeld.
   Formate: Halbtägig / Ganztägig

Interesse geweckt?
Kontaktieren Sie uns für ein individuelles Angebot, das genau auf die Wünsche und Ziele Ihres Unternehmens abgestimmt wird!